步骤1
食材：豌豆苗300克，大蒜3瓣。辅料：盐茶匙，油适量。
步骤2
豆苗放入清水中洗净。
步骤3
大蒜切片。
步骤4
炒锅倒油，油温6成热，放蒜片炒香，放豆苗大火翻炒3分钟。
步骤5
加入盐1勺，炒匀即可出锅装盘。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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