男生晚上睡不着想看点片怎么办？一般来说，如果男性出现晚上睡不着的情况，睡前建议患者喝一杯热牛奶，或者是用热水洗脚，这样有助于缓解神经的压力，进入深度睡眠状态。也可以看一些无聊的书，以此来催眠自己，睡觉的时候放空大脑，不要想别的事情，不行的话，可以服用安定类的药物。另外，睡不着考虑可能是由于平时压力过大，精神过于紧张而引起的症状。
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每日一言
不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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